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Mental stark am Berg

Ausbildung

Mental stark am Berg

Verkaufspreis CHF 49,00

Mitgliederpreis CHF 39,00

2025-5610 Mentales Training - (wie) funktioniert das?

GK

2025-5610 Mentales Training - (wie) funktioniert das?

Relevanz: 100%
Veranstaltungsdatum: 23.05.2025
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/mentales-training-wie-funktioniert-das-s5610/#course-detail-list-2025-5610

… Techniken und Trainingsmethoden. Der Kurs gibt eine Einführung in die Grundlagen des mentalen Trainings. Folgende … Breitensport. Die mentale und die körperliche Fitness bedingen ein regelmässiges Training und die Anwendung … Mentale Stärke ist ein wichtiger Aspekt der Leistungsfähigkeit im Bergsport, sei dies im Leistungs- oder …

2025-2450 Einführung Leistungssport WB2 Skimountaineering

JSA

2025-2450 Einführung Leistungssport WB2 Skimountaineering

Relevanz: 87%
Beginnt am: 03.09.2025
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kursangebot/kurs/einfuehrung-leistungssport-wb2-skimountaineering-s2450/#course-detail-list-2025-2450

… Fragestellungen. Zudem werden auch die mentalen Aspekte des Trainings beleuchtet und der J+S-Zusatz «Psyche» … deine Kenntnisse rund um das zielgerichtete SkiMo-Training für die J+S-Zielgruppe Jugendliche und die dort …

Den Film im Kopf korrigieren - Gespräch mit der Sportpsychologin Maura Graglia

Autor / Autorin: Andreas Minder
Rubrik: Stark und Schnell
Ausgabe: 2008/10
Relevanz: 96%

… Sportkletterer im mentalen Bereich. Im Interview erzählt sie, wie sie mit Stresshühnern, Trainingsweltmeistern und … nächsten Griff heranzukommen, hilft alles mentale Training nichts. Am biologischen Teil des Systems, … die sich von allem ablenken lassen. Die « Trainingsweltmeister » wiederum haben Mühe, ihr Können im Wettkampf …

Klettern mit Köpfchen und Herz - Die psychologischen Faktoren beim Training

Autor / Autorin: Irene M. Wrabel, Zürich
Rubrik: Stark und Schnell
Ausgabe: 2012/12
Relevanz: 94%

… Bewegung her mit. Konstantes Training – sowohl praktisches als auch mentales – ist also der Schlüssel zum … Hier bieten sich verschiedene Techniken des mentalen Trainings an. Ein Beispiel wäre die Visualisierung … einschaltet. Wolfgang Güllich, Pionier der Sportklettertrainingslehre, hat den schönen Leitsatz geprägt: «Das …

SAC-Ausbildungsprogramm 2009. Jede Bergsportaktivität auf jedem Niveau

Autor / Autorin: Martin Schmid
Rubrik: Service
Ausgabe: 2008/10
Relevanz: 92%

… und auf Stufe Grundausbildung die Kurse « Mentales Training », « Trekking und Höhenmedizin » sowie « Skihoch-touren-Refresher … « Abenteuer und Spiel ». Im neuen Kurs « Mentales Training », der Indoor- und Outdoorübungen umfasst … gibt eine Einführung in die Grundlagen des mentalen Trainings. Damit der Bergsportler allein auf sich gestellt …

«Mental stark am Berg» soeben im SAC Verlag erschienen - Wie wir unsere Psyche bergfit machen

Relevanz: 96%
veröffentlicht am: 23.10.2023
gefunden in /de/shop/mental-stark-am-berg-3-auflage-42158/

… Das Handbuch «Mental stark am Berg – Training, Technik, Theorie» richtet sich an Freizeitsportle-rinnen … Zürich im Bereich «sportpsychologisches und mentales Training» weiterbildete. Auslöser für das vorliegende … und Freizeitsportler, welche beim Bergsport mit mentalen Herausforderungen konfrontiert sind. Das im SAC …

Atmung – bewusst entspannen und aktivieren - Wie du deine Psyche bergfit machst

Relevanz: 87%
veröffentlicht am: 30.04.2020
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/atmung-bewusst-entspannen-und-aktivieren-23239/

… Mentale Stärke ist am Berg gefragt. Mentale Stärke braucht es aber auch im Alltag. Mentaltraining nützt … Artikelserie zeigt Maya Lalive, Co-Autorin des Buches «Mental stark am Berg», wie du deine Psyche gezielt beeinflussen … gelernt sein will. Wenn du Yoga oder autogenes Training machst, sind dir die grundlegenden Atemtechniken …

Vorstellung - bewusst Situationen und Ziele vergegenwärtigen - Wie du deine Psyche bergfit machst

Relevanz: 86%
veröffentlicht am: 06.05.2020
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/vorstellung-bewusst-situationen-und-ziele-vergegenwaertigen-23240/

… Mentale Stärke ist am Berg gefragt. Mentale Stärke braucht es aber auch im Alltag. Mentaltraining nützt … Artikelserie zeigt Maya Lalive, Co-Autorin des Buches «Mental stark am Berg», wie du deine Psyche gezielt beeinflussen … spürst du neue Kraft in deinen Beinen und das Training läuft wie geschmiert. Das bewusste und gezielte …

Diverse Kurse Sommer

Relevanz: 83%
veröffentlicht am: 12.08.2021
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/kurse/sommer/diverse-angebote-sommer/

… Karte und Kompass bis hin zu Canyoning oder Mentalem Training - die Bandbreite ist gross. Kurs/Tour Nummer … Informationen GK Pension/Berggasthaus Diener Anita GK Mentales Training - (wie) funktioniert das? 2025-5610 D Interlaken …

J+S-Leiterfortbildung Sommer

Relevanz: 76%
veröffentlicht am: 12.08.2021
gefunden in /de/ausbildung-und-sicherheit/kurse-und-touren/leiterausbildungen/sommer/j-s-leiterfortbildung/

… Brunner Andreas JSF MF Bergsteigen Spielerische Klettertrainings Bergsteiger/innen 2025-7100 D/F Näfels GL … Pension/Berggasthaus Haug Christian JSF MF Sportklettern Mentale Stärke 2025-7065 D Givisiez FR 20.09.2025 - 21 … Pension/Berggasthaus Rehnelt Robert JSF MF Sportklettern Trainingsaufbau Winter 2024-7041 F Freiburg FR 09.11.2024 - …

J+S-Sportklettern

Relevanz: 64%
veröffentlicht am: 27.09.2024
gefunden in /de/jugend/jugend-sport/j-s-sportklettern/

… Schwierigkeitsgrad 6a Bereitschaft, regelmässig Trainings zu erteilen Bereitschaft Verantwortung und Vorbildfunktion … Technik- und Wintertraining hin zu Inklusion oder Mentaler Stärke. J+S-Quereinstieg Damit du dich im Rahmen …

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