Innerer Kompass SAC-Grundausbildungskurs
Deinen inneren Kompass ausrichten – wie am Berg so im Leben. Möchtest du an Übergängen in deinem Leben die für dich guten Entscheidungen treffen? Möchtest du die Klarheit und die Kraft mobilisieren, die du auch bei Bergerlebnissen erfährst? Möchtest du selbstbewusst deinen inneren Kompass neu ausrichten?
| Kurs/Tour | Sprache | Ort | Datum | Anmeldeschluss |
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| 2025-5615 | D | Gais AR | 14.07.2025 - 16.07.2025 |
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SAC-Grundausbildungskurs
In SAC-Grundausbildungskursen verbesserst du deine Kenntnisse in der gewählten Bergsportart. Erste Erfahrungen in der jeweiligen Disziplin sind deshalb erforderlich. Diese hast du z. B. in einem SAC-Einführungskurs und danach auf SAC-Sektionstouren erworben. Routinierte Bergführerinnen fördern deine Selbstständigkeit in der Planung und Durchführung von Bergtouren. Einfachere private oder mittelschwere Touren mit der Sektion sind anschliessend kein Problem mehr.
- Beschreibung
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Im dreitägigen Kurs mit dem Zürcher Ressourcen Modell® (ZRM) erkundest du spielerisch deine Bedürfnisse und setzt deine bewussten und unbewussten Ressourcen ein. So stellst du sicher, dass du einen Weg gehst, der von deinem ganzen Selbst unterstützt ist. Er gibt dir Wohlbefinden und fördert deine Gesundheit.
Neben Impulsreferaten und Einzelarbeitsphasen sind die Begegnung in der Gruppe und auch die Bewegung wichtig. Wir sind drinnen und draussen unterwegs. Die bewährte Methode bezieht achtsam Verstand, Intuition und Körper mit ein. Du erweiterst dein Handlungspotenzial und kannst deine persönlichen Ziele nachhaltig realisieren.Das an der Universität Zürich entwickelte ZRM® Training ist heute im Gesundheitswesen, in der Wirtschaft, in der Bildung und auch im Leistungssport verbreitet. Die Kursleiterin wendet die Methodik seit 10 Jahren erfolgreich an. Sie ist als ZRM® Trainerin und Geografin tätig und engagiert sich auch im SAC als Tourenleiterin.
Der ZRM® Kurs findet in einem kleinen, idyllischen Seminarhaus statt. Übernachten kannst du im Einzelzimmer mit Etagendusche. Du gönnst dir eine Mini-Auszeit und du kehrst bestimmt mit einem reich bepackten Rucksack und gut geeichtem Kompass in deinen Alltag zurück.
Du erhältst zudem eine Kursbescheinigung, die zu ZRM® Aufbaukursen berechtigt.
- Anforderungen
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keine Vorkenntnisse nötig
